Nha khoa Dencos Luxury

7 Thực phẩm làm trắng răng cho hiệu quả bất ngờ.

Các loại thực phẩm tự nhiên không chỉ cung cấp những lợi ích dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng đặc biệt giúp cho hàm răng của bạn trắng sáng hơn mà bạn không hề nghĩ đến. Hãy thử ngay 7 thực phẩm làm trắng răng tự nhiên sau đây mang đến cho bạn hiệu quả vượt ngoài sức tưởng tượng.

Nước

Nước được xem là một trong những thành phần không thể thiếu trong cơ thể của mỗi người. Việc uống nhiều nước mỗi ngày khiến cho miệng không bị khô và hàm răng luôn trắng sáng. Nước là dung dịch làm sạch răng tương đối hiệu quả và nhanh chóng. Bởi vì các cặn bã và thức ăn thừa trong quá trình ăn uống sẽ bị cuốn trôi và loại bỏ tối đa khi bạn uống nước hay súc miệng bằng nước. Nhờ thế, các mảng bám và cao răng không có cơ hội phát triển khiến răng không bị ố vàng mà còn sạch sẽ và trắng sáng hơn.

Do đó, bạn nên bổ sung và không ngừng cung cấp nước cho cơ thể để răng miệng luôn thơm tho và khỏe mạnh. Hàm răng hoàn toàn trắng sáng tự nhiên với thực phẩm làm trắng răng đơn giản này.

Bạn nên uống đủ nước mỗi ngày để răng miệng thơm mát và trắng sáng

 

Dâu tây

Đây là thực phẩm làm trắng răng mà tất cả các nha sĩ khuyên dùng thường xuyên và với số lượng lớn. Với các vitamin đa dạng, dâu tây tích cực chăm sóc và hỗ trợ sự phát triển của hàm răng phát triển bền lâu. Ngoài ra, các axit amin trong loại quả này có tác động cực mạnh trong việc loại bỏ các nhân tố xỉn màu, khiến răng trở nên trắng sáng.

Dâu tây là thực phẩm làm trắng răng tương đối hiệu quả

Ăn dâu tây mỗi ngày hay tẩy trắng răng bằng hỗn hợp dâu tây và các nguyên liệu thiên nhiên là biện pháp cho hàm răng trắng bóng hiệu quả.

Hành tây

Hành tây là một thực phẩm nhiều người ngần ngại sử dụng bởi gây ra hơi thở có mùi khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Tuy nhiên hợp chất lưu huỳnh có trong hành tây giữ có tác dụng đánh bật mảng bám hình thành trên răng của bạn do đó hành tây có công dụng tuyệt vời trong việc làm trắng răng mà bạn không hề biết đến.

Bạn lo sợ hành tây khiến hơi thở có mùi nhưng nó lại có tác dụng tuyệt vời trong việc làm trắng răng

Phô mai

Chắc hẳn bạn đã nghe rất nhiều việc uống sữa và sử dụng các chế phẩm từ sữa rất tốt cho sự duy trì và phát triển của hệ xương trong cơ thể. Các sản phẩm từ sữa như: Phô mai, sữa chua và sữa, có chứa axit lactic và canxi khoáng chất giúp tăng cường men răng và đặc biệt chúng còn có tác dụng làm trắng răng. Việc nhai phô mai giúp gia tăng việc sản xuất nước bọt khiến rửa trôi các thực phẩm còn bám lại trên răng mang đến cho bạn một hàm răng trắng sáng hơn, các mảng bảm không còn bám trên răng. Ngoài ra, hàm răng không bị ố vàng làm phiền mà còn trở nên trắng bóng hơn nhiều lần nhờ các dưỡng chất thẩm thấu vào tận các tế bào răng và làm tăng sự chắc chắn của men răng.

Phô mai và các chế phẩm từ sữa giúp răng chắc khỏe

Táo

Việc nhai táo là bạn đã vô tình giải phóng một lượng nước và tạo ra nước bọt đẩy lùi các vi khuẩn gây mùi ra khỏi khoang miệng. Đặc biệt, hoạt động liên tiếp này cũng là hợp chất làm răng trắng sáng đáng kể.

Táo có rất nhiều chất xơ và axit tự nhiên khiến răng trắng bóng

Chanh

Chanh không chỉ biết đến là chất khử mùi hiệu quả mà nó còn là thực phẩm tẩy trắng răng nhanh nhất. Các axit trong chinh làm các chất bẩn và thức ăn thừa không có cơ hội bám víu vào răng, làm răng trắng dần lên. Bạn có thể dễ dàng làm trắng răng chỉ bằng một vài lát chanh chà xát trực tiếp lên bề mặt các răng bị vàng.

Chanh – thực phẩm làm trắng răng đặc biệt hiệu quả

Bông cải xanh

Bông cải xanh là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, đồng thời đòi hỏi bạn phải nhai thật nhiều khi ăn bông cải xanh, điều này rất tốt cho hàm răng của bạn. Bởi việc nhai đi nhai lại thực phẩm trong khoang miệng bạn sẽ mất nhiều thời gian để phá vỡ các liên kết do đó càng có nhiều nước bọt được sinh ra, mà nước bọt là một chất tẩy rửa tự nhiên giúp cho răng của bạn trắng sáng rạng rỡ hơn.

Bông cải xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của bạn

>>> Tham khảo thêm cách tẩy trắng răng bằng nha đam tại đây.

Sử dụng các thực phẩm làm trắng răng hàng ngày để hàm răng được trắng sáng và khỏe mạnh. Trong nhiều trường hợp răng bị ố vàng quá nghiêm trọng cũng cần lưu ý đến các phương pháp tẩy trắng răng tại nha khoa để hàm răng khôi phục lại độ trắng như ban đầu.

7 Thực phẩm làm trắng răng cho hiệu quả bất ngờ.
5 (100%) 1 vote

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TRỰC TIẾP BÁC SĨ CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG

Untitled-2-1

HOẶC GỌI NGAY: 0902.68.5599
Chia sẻ bài viết:

Ý kiến khách hàng:

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào. Đừng ngần ngại gửi câu hỏi, thắc mắc cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn trong thời gian sớm nhất. Hoặc liên hệ HOTLINE: 0902.68.5599 để được tư vấn nhanh nhất

Video

Khách hàng đánh giá

chat
Chào bạn
Bác sĩ đã sẵn sàng tư vấn
GỌI NGAYGỌI NGAY