Bật mí các cách trị nghiến răng ở người lớn HIỆU QUẢ, NHANH CHÓNG

Thói quen nghiến răng của nhiều người có thể xuất phát từ một vài nguyên nhân chủ quan và khách quan mà ít ai ngờ tới. Đây là bệnh lý khả phổ biến và để lại không ít tác động xấu cho hàm răng của trẻ nhỏ. Liệu cách trị bệnh nghiến răng ở người lớn hiệu quả như thế nào?

Bệnh nghiến răng là gì? – Ảnh hưởng của nó đến hàm răng là gì?

Có thể nói, nghiến răng là một thói quen lâu dài cũng như phản xạ vô thức của nhiều người, tạo nên hiện tượng ma xát giữa 2 hàm răng siết chặt phát ra tiếng kêu ken két…  Nhiều người thường không biết mình bị bệnh nghiến răng nhưng những người xung quanh lại vô cùng khó chịu và thậm chí là nổi gai ốc với âm thanh này gây ra.

Cách trị nghiến răng ở người lớn nào hiệu quả?

Việc nghiến răng diễn ra hàng ngày thì mặt nhai của răng sẽ bị bào mòn hoặc mẻ vỡ. Dần dần, lớp men răng bị mòn, lộ ra lớp ngà răng bên trong, đây chính là một trong nguyên nhân dẫn tới cảm giác ê buốt khi ăn nhai hoặc có kích thích nóng lạnh. Ngoài ra, khi siết chặt hàm hoặc co cứng các cơ hàm thì đôi khi bạn cũng có thể cảm thấy đau tai vì co mạnh cơ hàm.

Nghiến răng ở người lớn do những nguyên nhân nào gây ra?

Nghiến răng ở người lớn thường bắt đầu do những tác nhân sau đây:

 Yếu tố tâm lý, căng thẳng, lo lắng, hồi hộp thái quá, chịu nhiều áp lực trong công việc và trong cuộc sống chính là nguyên nhân chủ yếu hình thành nên tật nghiến răng khó chịu này đấy. Có nhiều sự kiện diễn ra ban ngày khiến bạn quá bất ngờ, gây sốc về tâm lý cũng khiến bạn bị nghiến răng khi ngủ vào ban đêm.

Bệnh nghiến răng có thể xuất phát từ việc suy nghĩ nhiều và lo lắng quá mức

 Ngoài ra, các khớp cắn không bình thường, răng mất, răng mọc lệch lạc không đều cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghiến răng khá nghiêm trọng.

 Có một số trường hợp, chức năng ở hệ thần kinh trung ương trong cơ thể bị rối loạn, những người bị thiếu hụt canxi trong cơ thể cũng sẽ diễn ra tình trạng nghiến răng khá nhiều vào ban đêm.

 Bệnh nhân đang sử dụng một số loại thuốc mà tác dụng phụ của nó gây ra hiện tượng nghiến răng khi ngủ: Thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc trị suy nhược cơ thể…

Các loại thuốc chống trầm cảm, an thần cũng có thể kéo theo bệnh nghiến răng

 Nghiến răng còn xuất phát từ yếu tố di truyền, nếu trong gia đình bạn có người từng mắc phải chứng bệnh này thì nguy cơ bạn cũng mắc phải cũng cao hơn.

Các cách trị nghiến răng ở người lớn hiệu quả và triệt để

 Nếu nguyên nhân nghiến răng do stress thì bạn nên lưu ý cần thoải mái tinh thần trước khi ngủ, nên ngủ đúng giờ và đủ 8 tiếng/ngày. Tạo không gian sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế ánh sáng, tiếng ồn để có một giấc ngủ ngon.

Tạo nên môi trường thoải mái và êm ái để không còn nghiến răng khi ngủ

 Ngoài ra, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống phải đầy đủ chất dinh dưỡng, nên tăng cường bổ sung sữa, các loại thực phẩm ngũ cốc, nhiều loại rau xanh và hoa quả. Tuyệt đối không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá và những chất có tính kích thích khác.

 Sử dụng máng ngậm chuyên dụng khi ngủ để tránh sự va chạm của hàm răng và bảo vệ khớp cắn chuẩn xác. Máng này làm bằng nhựa, vừa khít với dấu răng, có tác dụng ngăn cách sự siết chặt giữa hai làm, giảm tình trạng mòn men, lộ ngà.

Sử dụng máng ngậm để tránh sự va đập của 2 hàm răng

 Trường hợp răng miệng bị mắc các bệnh lý hay các vấn đề về sai lệch khớp cắn hay cấu trúc cung hàm không chuẩn xác cần tham khám và điều trị nghiến răng dứt điểm ngay tại nha khoa để tránh những ảnh hưởng xấu đến hàm răng.

Hàm răng cần được chăm sóc cẩn thận tại nha khoa uy tín

 Trong trường hợp phần men răng đã bị mòn ở mức độ nặng, thậm chí lộ cả phần ngà thì bạn cần tính đến giải pháp bọc răng sứ cho răng. Bọc sứ không chỉ là giải pháp thẩm mỹ khi men răng mòn, xỉn màu mà quan trọng hơn là bảo vệ được cấu trúc răng khỏi những tác động từ bên ngoài như lực nhai, axit, ngăn ngừa lực siết khi vô thức nghiến răng ban đêm.

Đây là cách chữa bệnh nghiến răng ở người lớn vào ban đêm hiệu quả, được áp dụng chủ yếu với bệnh nhân mà tình trạng răng miệng đã trở nên nghiêm trọng.

Dù là cách trị nghiến răng ở người lớn hiệu quả dứt điểm như thế nào cũng cần phải thăm khám răng miệng kỹ lưỡng và chăm sóc răng thường xuyên để hàm răng được bảo vệ lâu daif. Mọi vấn đề còn thắc mắc bạn có thể gọi ngay đến số 0902 68 55 99 để được tư vấn nhanh chóng, chính xác.

TÌM HIỂU THÊM :

Điều trị bệnh nghiến răng khi ngủ ở người lớn bằng cách nào hiệu quả?

Làm sao để biết bệnh nghiến răng có lây không?

Nguồn: http://lamtrangrang.info/

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu