Hướng dẫn chăm sóc răng sau tẩy trắng AN TOÀN – ĐÚNG CÁCH

Dù bạn thực hiện tẩy trắng răng tại nhà hay tại nha khoa. Để duy trì kết quả làm trắng răng lâu dài, bạn cũng cần chú ý chăm sóc răng sau tẩy trắng đúng cách. Bởi răng sau khi tẩy trắng là giai đoạn nhạy cảm và rất dễ biến đổi màu trở lại. Tùy thuộc vào từng tình trạng răng miệng thực tế cũng như điều kiện thời gian. Bạn nên tuân theo các quy tắc về ăn uống cũng như vệ sinh răng miệng đã được kiểm chứng sau.

Hướng dẫn chăm sóc răng sau tẩy trắng răng đúng cách

CHÚ Ý VẤN ĐỀ ĂN UỐNG SAU TẨY TRẮNG RĂNG

Không nên

– Đối với thức uống bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất là không nên uống. Các loại rượu đỏ, nước ngọt có màu, cà phê, trà.

– Nên tránh những món ăn có màu như: Súp đỏ, nước sốt đỏ, mù tạt, sốt cà chua, nước tương…

– Bạn nên tránh hút thuốc lá để giữ được hàm răng trắng sáng, không bị sậm màu trở lại. Hiệu quả của việc tẩy trắng răng sẽ đạt được tối đa nếu bạn biết lưu ý những điều này.

– Không ăn các loại đồ chua hay quá ngọt. Vì giai đoạn này men răng yếu nếu sử dụng chúng sẽ khiến cho răng dễ bị vi khuẩn tấn công hơn.

– Tránh uống nước đá sẽ dễ làm bạn bị ê buốt. Sau khi tẩy trắng 1-2 ngày tình trạng ê buốt sẽ giảm dần, một số người có thể còn không bị ê buốt.

Nên

– Bạn nên uống những loại nước không màu. Hoặc màu sữa để tránh răng bị nhiễm màu lại như uống nước lọc, uống sữa. Bạn cũng có thể uống một số loại nước có ga như soda, sprite… tuy nhiên nên hạn chế. Tốt nhất bạn nên sử dụng nước lọc hoặc uống sữa.

– Bạn nên ăn những loại trái cây mềm và có màu nhạt như: chuối, táo, mãng cầu, na, bưởi…

Thực phẩm cần tránh sau khi tẩy trắng răng

– Một số món ăn bạn nên ăn trong những ngày đầu để đạt được kết quả tẩy trắng răng tốt nhất. Như bánh mì trắng, bột mì không màu. Đối với những bạn có chế độ ăn kiêng thì có thể ăn những món như: sữa chua trắng, bơ trắng, kem…

– Trong trường hợp nếu bạn lỡ ăn, hoặc uống các loại thực phẩm ở trên thì bạn nên đánh răng hoặc súc miệng ngay. Để răng không bị bám màu. Ngoài ra, không nên súc miệng bằng các loại nước có màu vì có thể làm răng bị đổi màu trở lại.

– Nên sử dụng ống hút nếu bạn không thể từ bỏ được thói quen uống các loại nước có màu sắc.

CHĂM SÓC RĂNG SAU TẨY TRẮNG RĂNG ĐÚNG CÁCH

→ Tốt nhất, nên thực hiện đánh răng từ 2 – 3 lần/ngày. Mỗi lần đánh răng  ít nhất trong vòng 2 phút. Để tránh gây tổn thương đến răng và nướu. Chỉ nên sử dụng bàn chải có lông mềm, có kích thước và hình dáng phù hợp.

→ Trước khi chải răng, nên  sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch cặn bã thức ăn và vi khuẩn khỏi khoang miệng ít nhất 1 lần/ngày. Sau khi chải răng, bạn hãy súc miệng với nước muối hoặc nước súc miệng. Nhằm giúp tăng khả năng diệt khuẩn.

Chăm sóc răng miệng đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng

Việc vệ sinh răng miệng không chỉ giúp duy trì màu sắc của răng sau khi tẩy trắng. Mà còn có tác dụng bảo vệ răng luôn khỏe mạnh.

→ Cuối cùng, đừng quên sử dụng dụng cụ cạo lưỡi để làm sạch bề mặt lưỡi. Bởi vì, đây là nơi cư trú  của rất nhiều loại vi khuẩn có hại, nhưng thường bị mọi người lãng quên.

→ Ngoài ra, bạn nên đi khám răng và vệ sinh răng định kỳ 6 tháng một lần. Bác sĩ có thể kiểm tra tổng quát và đánh giá lại màu răng, nếu cần thiết có thể tẩy trắng duy trì tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ.

Hi vọng những thông tin trên giúp bạn chăm sóc răng sau tẩy trắng tốt nhất và bảo vệ sức khỏe răng miệng bền lâu. Mọi vấn đề còn thắc mắc về chế độ chăm sóc sau làm trắng răng hay bọc răng giá bao nhiêu bạn có thể gọi ngay đến số 0902 68 55 99 để được tư vấn nhanh chóng, chính xác nhất.

TÌM HIỂU THÊM : 

Chi tiết Bảng giá tẩy trắng răng 2020 tại nha khoa Dencos Luxury

Review địa chỉ tẩy trắng răng uy tín cho hiệu quả tốt nhất tại Hà Nội

Nguồn: http://lamtrangrang.info/